Новости
В спецбиблиотеке успешно прошел игровой тренинг «Свет мой, зеркальце, скажи!»
16 декабря в спецбиблиотеке имени Льва Толстого прошел игровой тренинг «Свет мой, зеркальце, скажи!» в рамках социального проекта «Книжные уроки жизни» с использованием новейших психологических техник с метафорическими ассоциативными картами. Игра была разработана специалистом Светланой Дементьевой и проведена совместно с психологом Наталией Кулешовой.
Открытие практического занятия началось с небольшой теоретической вводной части о работе с метафорическими картами, их особенностями, причинами экологичности и основными правилами тренинга.
В качестве разминки участникам игры было предложено представить себя посредством выбранной портретной ассоциативной метафорической карты, продемонстрировав наглядно разницу в восприятии окружающего мира. Основной же темой встречи был запрос работы с самооценкой.
В ходе игры каждый для себя увидел свои слабые и сильные стороны, осознал, что необходимо в себе изменить или убедился в правильном направлении работы над собой на текущем этапе. Одним из самых сложных вопросов для участников стал вопрос «Что важное я не замечаю в себе?». Ответ на него оказался для большинства ключевым.
В конце игры было предложено два психологических приема на внутреннее сопротивление негативным оценкам извне, влияющим на самооценку.
Завершила встречу психолог Наталия Кулешова, показав на примере эффективный способ работы с верой в свои силы.
Среди отзывов о тренинге можно было услышать следующие:
«Я рада, что пришла сегодня на игру: она позволила не только увидеть себя с новой стороны, но и дала понять, что необходимо сделать для желаемых изменений»
«Такие встречи дают возможность познакомиться и пообщаться с людьми со схожими проблемами, поделиться опытом в улучшении качества жизни, понять себя и других. Увидеть новый взгляд на проблему»
«Мы очень благодарны Светлане Дементьевой за разработанную и проведенную игру «Свет мой, зеркальце, скажи!» Надеюсь, это не последняя игра, и мы будем приглашены на проработку других психологических проблем»
Информацию подготовили: Светлана Дементьева, Наталия Кулешова.
